Ιδιότητες:
Η πρόσληψη φασολιών παρέχει θρεπτικά οφέλη στη διατροφή του ανθρώπου. Αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της λεγόμενης μεσογειακής διατροφής και κατ’ επέκταση της ελληνικής διατροφής.
Τα φασόλια αποτελούν σημαντική πηγή πρωτεϊνών, βιταμινών, φυτικών ινών και ιδιαίτερα υδατοδιαλυτών φυτικών ινών. Ακόμη, είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, σε μεταλλικά στοιχεία όπως ασβέστιο, σίδηρο, κάλιο κ.α καθώς και ελευθέρων ακόρεστων λιπαρών οξέων.
Τα φασόλια είναι μια άριστη εναλλακτική λύση με χαμηλά λιπαρά και μπορούν να αντικαταστήσουν τη ζωική πρωτεΐνη. Γι’ αυτό το λόγο, αποτελούν καλή επιλογή για τους φυτοφάγους όταν καταναλώνονται με σωστούς συνδυασμούς με δημητριακά ή ρύζι. Τα μέτρια φασόλια καταναλώνονται κυρίως σαν σούπα.
Συστατικά:
Βιολογικά φασόλια μέτρια
Είδος συσκευασίας: Σακουλάκι PP
Καθαρό βάρος: 500 γραμμάρια
Προέλευση προϊόντος: Ελλάδα
Περιοχή παραγωγής:
Αναγράφεται στην πίσω ετικέτα